BLOG DI PSICOLOGIA

A cura della Dott.ssa Elisa Silvia Colombo, Psicologa - Psicoterapeuta, Specialista in Terapia Breve Strategica, Ph.D. in Scienze Fisiopatologiche, Neuropsicobiologiche ed Assistenziali del ciclo di vita.

Psicologa Milano - Dott.ssa Elisa Silvia Colombo
Animal Hoarding

Animal Hoarding o Accumulo di Animali: cos’è la “Sindrome di Noè”?

L’“Animal Hoarding”, in italiano “Accumulo di Animali”, è un fenomeno poco noto nel nostro Paese e probabilmente sommerso. È una patologia difficile da riconoscere, spesso confusa con un atteggiamento di eccessivo amore per gli animali. Si […]
panico

Il panico: superarlo con l’intervento psicologico strategico

“Un attacco di panico osservato da fuori non significa nulla: il battito del cuore accelerato, il volto pallido, le mani ghiacciate, forse un velo di sudore sul viso, ma passa, passa in fretta, al massimo dura […]
Claustrofobia e risonanza magnetica: come affrontare la paura?

Claustrofobia e risonanza magnetica: come affrontare la paura?

La risonanza magnetica è un moderno strumento di indagine che permette di visualizzare i nostri organi interni, così da poter diagnosticare molte patologie già negli stadi iniziali. Tuttavia, sebbene abbia poche controindicazioni, per chi soffre di […]
fobie

Le Fobie Specifiche: superarle si può!

Un giorno la paura bussò alla porta. Il coraggio andò ad aprire e non trovò nessuno. (Martin Luther King Jr.)   Il termine “fobia” si riferisce a una sensazione di paura intensa, eccessiva rispetto allo stimolo […]
ipocondria

Ipocondria o ansia di malattia: come sopravvivere alla paura di morire?

Anche vivere è cancerogeno.  (Woody Allen) L’approccio strategico ha messo a punto interventi psicologici basati su protocolli costruiti ad hoc per superare l’ipocondria, ovvero l’ossessione per le malattie e la paura di morire. L’obiettivo è quello di […]
animali e covid

Animali da compagnia: preziosi anti-stress da pandemia

Gli animali da compagnia possono essere considerati una preziosa fonte di supporto in grado di alleviare lo stress. Questo vale anche per lo stress dovuto alla quarantena imposta per contrastare la diffusione del nuovo coronavirus: è […]
lutto animale

Il lutto per un animale: affrontarlo con il Pet Loss Counseling

“Date parole al dolore: il dolore che non parla bisbiglia al cuore sovraccarico e gli ordina di spezzarsi”  (W. Shakespeare – Macbeth)   La maggior parte delle persone considera il proprio animale da compagnia come un […]
burnout veterinari

Burnout e Fatica da Compassione in Medicina Veterinaria

«Ho scelto di fare il veterinario e lo scrittore. Il veterinario perché chi può esprimere la sofferenza solo con gli occhi non può e non deve essere ignorato,  anche se ha una coda, le ali o […]