STRESS Archivi - Dott.ssa Elisa Silvia Colombo, Psicologa Milano zona Zara

14 Marzo 2023

Autore Dott.ssa Elisa Silvia Colombo il 14 Marzo 2023

Stili cognitivi in medicina veterinaria: conoscerli per migliorare la relazione con il cliente

Non tutti siamo uguali. La psicologia parla di stili cognitivi, o di stili percettivo-reattivi, per indicare le diverse modalità con cui ciascuno di noi percepisce la realtà, elabora le informazioni e reagisce agli eventi. Jon Klingborg […]

14 Febbraio 2022

Autore Dott.ssa Elisa Silvia Colombo il 14 Febbraio 2022

“ESA” – Animali di Supporto Emotivo: come ottenere il certificato?

“Chi non ha avuto un cane non sa cosa significhi essere amato“ (Arthur Schopenhauer) “ESA” è l’acronimo di “Emotional Support Animals”, letteralmente “animali di supporto emotivo”. Si tratta di cani, gatti o altri animali che […]

30 Luglio 2021

Autore Dott.ssa Elisa Silvia Colombo il 30 Luglio 2021

Cancro e psiche: il supporto psicologico nella malattia oncologica

“A ciascuno il compito di trasformare le proprie ferite in punti di inserimento per le ali.” (J. Sullivan) La diagnosi di cancro arriva spesso del tutto inattesa e ha inevitabilmente un effetto deflagrante sulla psiche […]

26 Marzo 2021

Autore Dott.ssa Elisa Silvia Colombo il 26 Marzo 2021

“Ri.Pa.R.T.O. …senza stress!” – percorso di gruppo on line

Da ormai più di un anno la vita di ciascuno di noi è stata stravolta dalla pandemia di Covid-19, che ha contribuito in maniera sostanziale ad aumentare il livello di stress quotidiano. Alla paura del contagio, […]

10 Aprile 2020

Autore Dott.ssa Elisa Silvia Colombo il 10 Aprile 2020

Animali da compagnia: preziosi anti-stress da pandemia

Gli animali da compagnia possono essere considerati una preziosa fonte di supporto in grado di alleviare lo stress. Questo vale anche per lo stress dovuto alla quarantena imposta per contrastare la diffusione del nuovo coronavirus: è […]

3 Marzo 2020

Autore Dott.ssa Elisa Silvia Colombo il 3 Marzo 2020

Burnout e Fatica da Compassione in Medicina Veterinaria

«Ho scelto di fare il veterinario e lo scrittore. Il veterinario perché chi può esprimere la sofferenza solo con gli occhi non può e non deve essere ignorato, anche se ha una coda, le ali o […]

30 Gennaio 2020

Autore Dott.ssa Elisa Silvia Colombo il 30 Gennaio 2020

Stress lavoro-correlato: se non puoi evitarlo, impara ad affrontarlo!

“Lo stress dovuto al lavoro può essere definito come un insieme di reazioni fisiche ed emotive dannose che si manifesta quando le richieste poste dal lavoro non sono commisurate alle capacità, risorse o esigenze del lavoratore. […]