BLOG DI PSICOLOGIA

A cura della Dott.ssa Elisa Silvia Colombo - Psicologa, Ph.D. in Scienze Fisiopatologiche, Neuropsicobiologiche ed Assistenziali del ciclo di vita.

Psicologa Milano - Dott.ssa Elisa Silvia Colombo

“Ri.Pa.R.T.O. …senza stress!” – percorso di gruppo on line

Da ormai più di un anno la vita di ciascuno di noi è stata stravolta dalla pandemia di Covid-19, che ha contribuito in maniera sostanziale ad aumentare il livello di stress quotidiano. Alla paura del contagio, […]
animali e covid

Animali da compagnia: preziosi anti-stress da pandemia

Gli animali da compagnia possono essere considerati una preziosa fonte di supporto in grado di alleviare lo stress. Questo vale anche per lo stress dovuto alla quarantena imposta per contrastare la diffusione del nuovo coronavirus: è […]
burnout veterinari

Burnout e Fatica da Compassione in Medicina Veterinaria

«Ho scelto di fare il veterinario e lo scrittore. Il veterinario perché chi può esprimere la sofferenza solo con gli occhi non può e non deve essere ignorato,  anche se ha una coda, le ali o […]
stress da lavoro

Stress lavoro-correlato: se non puoi evitarlo, impara ad affrontarlo!

“Lo stress dovuto al lavoro può essere definito come un insieme di reazioni fisiche ed emotive dannose che si manifesta quando le richieste poste dal lavoro non sono commisurate alle capacità, risorse o esigenze del lavoratore. […]